04月23 如何呵护你的“小心肝” 发布于 09:31 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 肝脏是人体内最大的器官，平均重量可达到1.5公斤。但是肝脏就像个傻大个儿一样，性情憨厚，天天干活都不知道累。 查看全文
04月22 14个生活中的小纠结 健康专家帮你逐一破解 发布于 11:06 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 日常生活中，人们会有很多“小纠结”的时刻。比如，洗澡时先洗头还是先洗脸？剩饭剩菜是趁热放冰箱还是凉凉再放？用餐时先喝汤还是后喝汤？ 查看全文
04月20 谷雨养生三大要点，这份指南请您查收 发布于 11:26 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 “好雨知时节，当春乃发生”，今年的4月20日是春天最后一个节气谷雨。雨生百谷，谷雨时节雨水增多，有利于谷类农作物的生长。 查看全文
04月20 谷雨养好生，不用养医生！ 发布于 11:21 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 谷雨，一年24个节气中的第六个节气就是谷雨，也是春季的最后一个节气，今年从4月20日到5月4日。 查看全文
04月01 第七营养素 这些高纤维食物你应该常吃 发布于 13:28 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 膳食纤维非常重要，对于人体来说虽然是肠道中的过客，但是纤维素等膳食纤维能够促进胃肠的蠕动和排空。 查看全文
04月01 这些食物是天然的“消炎药”,您吃对了吗？ 发布于 13:26 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 日前，美国哈佛大学一项研究颇有新意，研究人员从食物、营养素与人体内炎症相关性这样的角度，来探索吃不同的食物影响体内炎症状况， 查看全文
03月25 气血充足，体力精力都旺 发布于 13:26 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 关于养生，有句古语这样说道：“血足不思静，气足不思坐”，意思是，人体气血充足，生命力就旺盛；气血亏虚时，身心就会出现异常。 查看全文
03月25 辨清体质养生效果好 发布于 13:25 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 因人而异：因人的不同而有所差异，也指根据个体差异，而采取不同的态度或方式对待。中医有一个很重要的养生和治疗理念叫“三因制宜”，分因人、因地、因时制宜三个方面， 查看全文
03月23 别作死！晚不睡早不起会“双杀”阳气 发布于 13:38 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 《素问·生气通天论》记载：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”意思是说，人体的阳气就像天上的太阳一样，若天上没了太阳，地上就没有生命； 查看全文
03月15 “春捂”要注意，更要因人而异 发布于 11:12 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 一年之计在于春，冬去春来，杨柳吐绿，温暖的春风吹绿了一望无际的田野，吹皱了静静流淌的河水。 查看全文
