07月01 “饭后百步走”并非适合所有人，有七类人尤其要注意 发布于 11:10 养生常识, 行业热点 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 俗话说“饭后百步走，活到九十九。”对于经常久坐不动的现代人来说，饭后适当走一走，能消耗多余热量，促进肠胃消化， 查看全文
06月21 夏至时节先养心，心静自然凉 发布于 10:26 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 夏至，作为夏季的第四个节气，标志着炎热夏季的正式到来。在这个时节，气温逐渐升高，阳光炽烈，人们常常感到燥热不安， 查看全文
06月21 夏至时节的养生之道 发布于 10:05 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 夏至，作为二十四节气之一，标志着夏天的正式到来。这一天，太阳直射北回归线，北半球的白昼时间达到最长，夜晚则相应缩短。 查看全文
06月14 中医认为，身体排湿有十个表现 发布于 10:23 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 湿气，是天地间六气之一，湿气过多就成了“邪毒”，滞留体内容易让人疲劳、嗜睡、食欲不振、腹胀、身体沉重等。 查看全文
06月13 久坐不动，当心从头到脚都会伤！ 发布于 09:46 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 最新数据显示，我国约2亿人受颈肩腰腿痛的折磨。快节奏的现代生活，不少人需要长期伏案工作，也有部分人因为生活习惯不良， 查看全文
06月13 十种“催肥”的饮食习惯，你中了几条？ 发布于 09:44 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 你是否总是对自己的身材不满意，却又不知道问题出在哪里？你可能在不知不觉中就养成了这些“催肥”习惯， 查看全文
06月05 今日芒种｜你不知道的养生秘诀 发布于 14:02 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 芒种，作为二十四节气中的第九个节气，标志着夏季的正式到来。此时，气温逐渐升高，湿度加大， 查看全文
05月23 中高考临近，考生如何健康吃？营养专家支招 发布于 10:34 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 一年一度的中高考日益临近，无论是家长还是考生，都做好了全力冲刺的准备。这段时间，怎么吃？如何补？ 查看全文
05月21 科学饮食护血管，特别推荐这些食物 发布于 11:36 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 每年的5月18日是全国血管健康日，这一天旨在唤醒公众对血管健康的关注，并鼓励我们通过科学的饮食和生活方式， 查看全文
05月20 小满时节话养生 发布于 10:08 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 小满，是夏季的第二个节气。《月令七十二候集解》中记载：“小满者，物致于此小得盈满。”小满的含义有两种： 查看全文
