06月04 预防骨质疏松 从改变这些生活方式开始 发布于 10:10 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 骨质疏松是指骨骼在显微镜下呈蜂窝状，与正常健康骨骼相比，骨质孔隙大，骨骼密度和骨量出现下降，以致骨的脆性增高及骨折危险性增加的一种全身性骨病。 查看全文
05月31 养生杂谈：疾病早发现为何难实现 发布于 11:02 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 不管哪一科的医生，做哪一种疾病治疗的科普时，差不多有一条总要讲到，就是早发现。比如大肠癌，其发生、发展是个漫长的过程，需要5年、10年甚至20年的时间。在这么长的时间里，有无数个机会发现它，干预它，消除它。 查看全文
05月26 “未病先防”早开始 跟着学养生，轻松度夏！ 发布于 09:15 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”小满是夏季的第二个节气，此时正是夏熟作物结果的时节。小满后，气温升高、雨水增多、暑湿邪气正盛，尤其应注重“未病先防”。 查看全文
05月24 伤脾胃阳气 影响气血运行！中医建议“少吃冷饮” 发布于 09:38 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 很多人在寻医问药时总会问这么一句：“医生，像我这种情况平时饮食上需要注意什么?”这时，中医一般都会建议“少吃冷饮”。这是什么缘故? 查看全文
05月24 古人养生强调“肠清”才能“长生 发布于 09:34 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 中医对便秘的表述最早见诸《黄帝内经》中的“后不利”“大便难”，随后，张仲景在《伤寒杂病论》中称之为“脾约”，清代沈金鏊所著《杂病源流犀烛》则正式出现了“便秘”一名，并沿用至今。 查看全文
05月13 每天最伤身体的竟是这顿饭！宁愿饿着也不能乱吃！ 发布于 10:03 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 烧烤、炸鸡、泡面、啤酒……不论加班到几点，如果能吃上一口美食，仿佛全身上下的细胞都被唤醒——这是太多年轻人的生活写照。 查看全文
05月10 14个生活中的小纠结，专家帮你破解 发布于 09:32 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 日常生活中，人们会有很多“小纠结”的时刻。比如，洗澡时先洗头还是先洗脸？剩饭剩菜是趁热放冰箱还是凉凉再放？用餐时先喝汤还是后喝汤？早起先刷牙还是先吃早饭…… 查看全文
05月08 脾胃虚弱 饮食顾护 发布于 09:18 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 很多脾胃不好的人会问，为了保护脾胃，平时在饮食上有什么需要注意的地方吗？什么能吃？什么不能吃？今天就来给大家科普一下脾胃虚弱的人在饮食方面应该注意的一些事项。 查看全文
05月08 守护阳气 守护健康 发布于 09:16 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 随着物质生活水平不断提高，大家也越来越关注个人的健康问题，影响人体健康的因素有很多，其中很重要的一点就是机体的阳气是否充足。 查看全文
05月06 立夏养生重在养阳 记住6点养生要诀！ 发布于 11:03 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 俗话说“春夏养阳，秋冬养阴”，阳气可以温养全身组织并维护脏腑功能。阳气足使人精神饱满、身体强壮，阳气虚则生理功能容易出现减弱或衰退。 查看全文
