07月18 夏季常见四种病 学会养生巧防治 发布于 09:56 行业热点 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 顺时养生是中医养生理论的核心之一，夏天湿热为多，所患疾病也与气候密切相关，故养生保健、防治疾病也多从健脾利湿、清解暑热入手。下面介绍夏季常见的四类疾病及日常防治小方法。 查看全文
07月13 闭目养神，养的到底是什么？ 发布于 09:19 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 从古至今，“闭目养神”都是极受欢迎的养生法，简单易行，收效明显。中医学认为，“神”是人体生命活动和精神活动的总称，微闭双目的瞬间，精神内守，对心身健康助益极大。 查看全文
06月21 健康不只是医疗（新视野） 发布于 09:19 行业热点 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 关于健康管理，人人都懂“预防为主”的道理，但不少人却不知从哪里入手，总是感觉抓不着、抓不住、抓不起来，致使“预防为主”常常落不到实处。 查看全文
06月15 十个简单动作 坚持有益健康 发布于 09:32 行业热点 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 长期规律的锻炼对健康十分有益，但许多工作繁忙的年轻人或体力较弱的老年人难以坚持，下面推荐几个健康养生动作，大家在平时生活中抽出几分钟稍微动动手脚就可以养生，快来一起学习。 查看全文
05月11 今天你“朋克养生”了吗？ 发布于 09:38 行业热点 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 “吃着最贵的保健品，熬着最晚的夜”，这个充满戏谑意味的网络流行语“朋克养生”，道出不少年轻人生活和保健的日常。记者注意到，此前人们熟悉的保健品“药丸”， 查看全文
05月07 想长寿，先养颈椎 发布于 09:21 行业热点 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 “养生先养骨，养骨必养颈”，这是84岁的广东省名中医、广东省中医院骨科教授邓晋丰常说的一句话。意思就是，要想身体好，首先要骨质壮实，要骨质壮实就要颈椎端正、活动自如。 查看全文
05月06 恬惔虚无 病安从来 发布于 09:48 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 中医认为，人的精神、意识、思维活动和情志表现由心主宰，即《素问·灵兰秘典论》所谓“心者，君主之官，神明出焉”。养神即是养心，心神健旺， 查看全文
05月05 二十四节气养生之立夏养生 发布于 09:35 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 立夏“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。 查看全文
04月02 道法自然的“一日四季”养生 发布于 09:41 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 众所周知，一年有四季，而一天也有“四季”，却鲜为人知。在四季更迭中，阳气有着生、长、收、藏的变化过程。春季生机萌发，夏季充满活力，秋季收获成果，冬季万物归宁。 查看全文
03月14 著名中医专家汤德安养生漫谈 发布于 11:10 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 生、老、病、死，是每个人都要经历的过程。如何减少病痛的折磨，延缓衰老进程，享受高质量的健康生活，是许多人都在思考的问题。对这个问题的认知体系，就构成了养生之道。 查看全文
