09月18 睡眠规律 运动平缓：秋季养生防秋燥！ 发布于 13:39 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 秋季是由热转凉，阳消阴长的过渡阶段。《黄帝内经》载：“秋冬养阴。”意思是说，在秋冬两季应当收养阴气，以适应自然界阴气渐长的规律，并为来年阳气的生发打好基础。 查看全文
09月17 冒昧问一下，您的身体内有“瘀”吗？ 发布于 10:22 行业热点 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 在老百姓中经常会有这样的习惯养成：每到秋冬季就要输点活血药疏通疏通血管，对否？有些中老年人的养生之道是有病没病喜欢用点三七，甚至在日本三七花还作为保健品！行吗？ 查看全文
09月07 白露时节话养生 发布于 10:20 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 白露，是二十四节气中的第十五个，标志着孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。白露是全年昼夜温差最大的一个节气。俗话说：白露秋分夜，一夜冷一夜。 查看全文
09月07 白露到寒风来！小心五大疾病找上门 发布于 10:07 行业热点 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”酷热不再，天气渐凉，是进入九月后大家最直观的感受。《春秋繁录》中记载：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。 查看全文
09月06 秋季养生防秋燥 中医教你五个妙招 发布于 11:05 行业热点 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 入秋以后，气候逐渐转凉，同时秋高气爽，空气干燥；传统中医学把这种气候特点称为“秋燥”。秋燥可导致皮肤干燥皲裂、毛发脱落、唇干舌燥等。对于秋燥，中医养生有哪些应对措施呢？ 查看全文
09月05 科学研究表明：小酌不怡情，一滴也伤身 发布于 11:14 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 “小酌怡情”这句话，喝葡萄酒抵御心脏病的祖母、喝啤酒安眠的老妈、劝酒的领导都跟我说过。他们中一些人会看到这篇文章，然后他们的心可能会碎——上个月的一项权威研究表明，只要饮酒，身体就会受伤，哪怕只是一滴。 查看全文
09月05 明代著名医学家张景岳养生“三字经” 发布于 10:57 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 明代著名医学家张景岳，名介宾，字会卿，景岳为其号，浙江会稽（今浙江绍兴）人。一生悬壶济世、著书立说，最终，集毕生心血，完成了64卷的《景岳全书》并流传于世。 查看全文
08月31 你还敢辟谷吗？哈佛发现不吃主食容易早逝！ 发布于 15:15 行业热点 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 “辟谷”一词源于古代道家养生中的“不食五谷”，有绝食、调整呼吸和不吃主食吃辅食两种方式。近几年，全民养生的风气越演越烈，加上辟谷养生利益相关机构有意推动， 查看全文
08月24 争秋夺暑时 养生要滋阴润燥 发布于 10:32 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 8月23日是处暑，是24节气的第14个节气。处暑的“处”是“终止”之意，处暑指“夏天暑热正式终止”。俗语说：争秋夺暑，是指立秋和处暑之间的时间，虽秋季在意义上已来临，但夏天的暑气仍然未减。 查看全文
08月24 处暑暑未消 养生润为要 发布于 10:15 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 昨天是处暑节气，时下季节交替，但暑气未尽，天气比较炎热，而处暑过后，天气逐渐转凉，早晚较为凉爽。 查看全文
