09月11 秋季“养生”话题热 老人应掌握四个黄金时段 发布于 12:37 行业热点 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 都说“秋季是养生的黄金时间”，进入九月，养生成为热门话题。对于老年人来说，身体素质已大不如前， 查看全文
08月19 早秋养生：吃点苦味食物，出点“健康汗” 发布于 15:49 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 立秋已有10天，时令进入早秋，人体阳气开始收敛。但立秋后，多地盛夏高温未退，暑湿较盛，此时消暑纳凉、饮食保健尤需讲究。 查看全文
07月25 养生日趋年轻化 保健品消费人群超两成是“90后” 发布于 09:49 行业热点 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 左手枸杞、右手美容仪，啤酒里加点枸杞，可乐里放点党参……这些带点自嘲的调侃对象说的是“90后”，当第一波“90后”开始陆续面对失眠、脱发、油腻发福等问题时， 查看全文
07月24 夏天养生 祛瘀也是重头戏 发布于 09:07 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 提起夏天的养生原则，很多人首先想到的就是祛湿。的确，夏季多雨，气候闷热潮湿，按照中医“天人相应”的理论，夏季是体内湿邪较重的季节。《黄帝内经》中说：“中央生湿，湿生土，土生甘，甘生脾。” 查看全文
06月11 饮食有道，修行自我，让我们一起安然走过这个美丽的夏天！ 发布于 11:33 行业热点 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 芒种过后，气温逐渐升高，雨量充沛，暑气下迫，湿气上蒸，乍雨乍晴，此时湿热之气弥漫空中，最容易对人的身体造成影响，导致各种疾病的产生。 查看全文
06月06 端午养生攻略：起居以养阳气，饮食以调气血 发布于 10:35 行业热点 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 端午节，是我国的传统节日。端，是“开端”的意思；午，在十二地支中属火，是阳气的极致。端午，意味着一年中阳气最旺的时候开始了。 查看全文
06月05 芒种时节话养生 发布于 15:19 行业热点 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 每年公历的6月5～7日为芒种，是麦类等有芒作物成熟、夏种开始的时节。《月令七十二候集解》说“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣”，意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收急迫。 查看全文
05月20 学会放手，才能放松，人生最好是小满 发布于 14:16 行业热点 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 小满是夏季的第二个节气，一般在新历的5月中旬前后。《月令七十二候集解》载：“四月中，小满者，物致于此小得盈满”，这是对此时农作物状态的描写：北方的麦子等籽粒作物，已经开始饱满但还没成熟，故而叫做“小满”。 查看全文
05月09 从“衣、食、住、行”做好夏季养生 发布于 10:44 行业热点 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 人们常说春是生的季节，那么夏则应是长的季节。进入初夏时节，人们应合理安排作息时间，采取正确的养生方法，以安然度过夏天。 查看全文
05月09 夏天了，一切从“养阳”开始 发布于 10:35 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 1 赞 《素问·四气调神大论》指出：“夏三月，此谓为蕃秀，天地气交，万物华实。”刚刚立了夏，日照时间变长，昼长夜短，地热蒸腾为云，天气下降为雨，天地气交，万物繁茂，生机勃勃。 查看全文
