11月05 卒中发病年轻化 识别早期 “信号” 很重要
提到卒中（俗称 “中风”），很多人会误以为是 “老年病”，但近年来临床数据却打破了这一认知：我国 45 岁以下人群卒中发病率正以每年 8.7% 的速度上升，20-40 岁的年轻患者占比已达 10%-15%。更令人担忧的是，年轻人对卒中早期信号的认知不足，约 60% 的患者因延误就医错过最佳治疗时间，导致残疾甚至死亡。其实，卒中并非突然降临，身体会提前发出 “预警信号”，学会识别并及时应对，就能大大降低伤害。 一、为什么年轻人也会得卒中？这些 “隐形杀手” 要警惕 年轻人卒中的诱因与老年人有明显差异，多与不良生活习惯和潜在健康问题相关。首先是 “代谢紊乱陷阱”：现在很多年轻人长期熬夜、暴饮暴食，导致肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等 “富贵病” 提前找上门 —— 数据显示，30 岁以上肥胖人群卒中风险是正常体重者的 2.3 倍，而年轻高血压患者若血压控制不佳，卒中风险会增加 4 倍。其次是 “不良习惯暴击”：长期吸烟（包括二手烟）会损伤血管内皮，让动脉粥样硬化提前发生；过量饮酒（尤其是空腹饮酒）会导致血压骤升、血液黏稠度增加，诱发血栓；还有久坐不动的 “办公族”，每天久坐超过 8 小时，血管弹性会逐渐下降，血栓形成风险显著升高。 此外，一些易被忽视的 “隐藏因素” 也会诱发年轻卒中：比如长期服用避孕药的女性，雌激素可能导致血液凝固性增加；偏头痛患者（尤其是伴有视觉先兆的类型），卒中风险比普通人高 2 倍；还有先天性血管畸形、心肌炎、凝血功能异常等疾病，也可能成为年轻卒中的 “导火索”。这些因素叠加，让原本 “远离” 年轻人的卒中，逐渐变成了 “隐形威胁”。 二、牢记 “120 原则 + 3 个预警”，快速识别卒中信号 卒中发生时，大脑每缺血 1 分钟，就会有 190 万个脑细胞死亡，因此...