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在我国，每15秒就有1人因心血管疾病失去生命，其中心肌梗死（简称“心梗”）是最凶险的急症之...
“每天喝牛奶、吃钙片，体检却还是查出骨质疏松”—— 这是很多中老年人甚至年轻人的共同困惑。...
近年来，我国糖尿病患病率持续攀升，且呈现显著年轻化特征。2023年数据显示，全国糖尿病患者...
随着大众健康饮食意识的觉醒，低GI食品如雨后春笋般涌现在市场上，从低GI面包、低GI燕麦片...
同样是 24 小时，有人把生活过得井井有条，大脑始终在线；有人却被琐事追着跑，三餐敷衍、久...
近期流感进入高发期，儿童因为免疫力尚未完善，成为流感的 “重点攻击对象”。孩子突然高烧、咳...
糖尿病作为全球高发的慢性代谢性疾病，我国患者已超 1.4 亿，且呈年轻化趋势。更值得警惕...
心梗，即心肌梗死，是由于冠状动脉急性闭塞导致心肌缺血坏死的危重疾病。我国每年新发心梗患者超...
“减肥像冲关，维持像守城”—— 不少人都有这样的经历：半年苦战瘦下十几斤，没过一年体重不仅...
小雪是二十四节气中第二十个节气，亦是冬季的第二个节气，公历每年 11 月 22 日至 23...
在西医体系里，脾脏宛如人体内部的“清洁工”，肩负着免疫功能与血液过滤的重要使命。而在博大精...
在当下社会，肥胖早已突破了单纯“体型不佳”的范畴，摇身一变成为癌症、糖尿病、心血管疾病等一...
冬季，大自然阳气潜藏，人体新陈代谢也相对缓慢，此时正是养精蓄锐、为来年健康打下基础的好时节...
秋冬季节气温骤降、昼夜温差大，呼吸道疾病进入高发期，感冒、支气管炎、肺炎等病症频发，尤其老...
近年来，“高蛋白低碳水”饮食法在减肥圈掀起了一股热潮。这种饮食模式倡导大量摄入肉类、蛋类、...
