11月12 活得糙、不自律？别给身体埋雷，“四步走”养成自律人生 发布于 09:40 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 明知要早睡，却忍不住熬夜追剧；明知酗酒伤肝，却挡不住劝酒的人；明知吃垃圾食品有害健康，却挡不住食物的诱惑； 查看全文
11月12 严冬前补好五处”气” 发布于 09:37 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 天气越来越冷，传统医学强调“冬藏”，意思是说，严冬来临前，万物为避其寒冷肃杀而闭藏安静，以利保存或蓄积实力，待来年气候转暖时再生再长。 查看全文
