11月16 十个信号，说明主食没吃够 发布于 11:38 行业热点 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 碳水化合物是我们重要的能量来源，但近年来其屡次遭到媒体的口诛笔伐，被谴责为肥胖和糖尿病的罪魁祸首。近日，美国《读者文摘》杂志刊文指出，碳水化合物也分“好”和“坏”。 查看全文
11月16 一分钟锻炼降血糖 发布于 11:24 养生常识 作者： 美高梅官方网站生物 0 条评论 0 赞 久坐不动与糖尿病和肥胖症的发病直接相关。美国《预防》杂志网站介绍了10种1分钟就可完成的简单锻炼动作，它们可在任何时间、任何地点开展，将久坐时间有效分隔开，从而改善血糖控制，对健康人群来说，这些运动也会降低糖尿病的风险。 查看全文
